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しずかです♪(8/8 08:47)
今日は何の日？笑いの日。なぜ？
笑い声「ハ（8）ハ（8）ハ」という語呂合わせが由来となっていて、「敬老の日」の実現の中心となった日本不老協会が中心となって発足した「笑いの日を作る会」によって1994年に制定された。
実は笑顔には色々な効果があるとされている。
まず、笑顔にはストレスを軽減させて心拍数を落ち着かせる効果がある。それが例え作り笑顔だったとしてもストレス軽減されるそう。
また、笑顔になることによって楽しい気分やリラックスした状態となると、脳からα（アルファ）波と呼ばれる脳波が出るため、記憶力上昇にもつながる。
更に、笑顔には美容効果も期待出来て、笑顔を続けることによって顔の筋肉が鍛えられ、シミやシワなどの予防が出来て、若返り効果があるとされている。
笑いの日は是非とも笑顔溢れる楽しい１日にしたいですね。
今日も3時までです！お誘いお待ちしています(´・з-)ノ⌒☆
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