こんばんは(*´－｀*)ﾉ
昨日遊んでくださったお客様ありがとうございました(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
差し入れもありがとうございました(*- -)

今日は何の日？トレーニングの日。なぜ？
「年度始めから気持ちを改めてトレーニングをはじめよう」という目的から、スポーツ用品メーカー・ミズノの直営店・エスポートミズノによって1994年に制定された。
確かに年度始めは気持ちを新たにするのにもタイミングはばっちり。

さらに夏になると海に行く人が多いですし、夏に向けて本格的に身体を絞りこむのであれば、4月1日の「トレーニングの日」をきっかけにしてトレーニングに励むのも良いかも。

トレーニングは成果がでるまで辛くてすぐにあきらめてしまいがちですが、ちゃんと夏まで努力を続けることが出来たならば、理想のボディが手に入っているでしょうね。

今日も３時までです！お誘いお待ちしています(*^ーﾟ)

しずかの写メ日記