おはようございます(*´−｀*)ﾉ
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今日は何の日？裸足の記念日。なぜ？
8月14日という日付が「は（8）だ（1）し（4）」という語呂合わせであることが由来となっていて、一般社団法人「日本スポーツ&ボディ・マイスター協会」によって制定された記念日。

目的は「素足ランニングと素足ウォーキングを更に普及促進すること」
過去には8月14日に裸足ランニングのイベントなどが開催されたこともあるよう。

素足は人前では少し行儀が悪いとされていますが、実は水虫の予防と治療に効果があったり、他にも偏平足の防止や外反母趾、巻き爪の予防にもなったりする。

また、最近ではうつ病になる人が増えていっていますが、普段から裸足で生活する国の人々には極端にうつ病になる人が少ないそう。
このような傾向から裸足で生活することでうつ病のような精神的な疾病も防ぐことが出来るという研究結果もでている。

今日も３時までです！お誘いお待ちしています(*^ーﾟ)
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しずかの写メ日記