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今日は何の日？グリーンデー。なぜ？
特に日付に特別な由来がある訳ではなく、キウイフルーツなどの果物の輸入を行っているゼスプリインターナショナルジャパン株式会社によって制定された記念日。
目的は「5月14日のゴールドデーのお返し」

日頃からお世話になっている人に、感謝と健康に気をつけてくださいと意味を込めて栄養価の高いキウイフルーツを贈る日となっている。
どれぐらい栄養価の高いフルーツなのかというと、その果物でどれぐらいの栄養素がまかなえるかを表す「栄養素充足率」が果物の中でもトップクラス。

栄養価の高いと言われているいちごやバナナ、みかんなどと比較してみても実はキウイの方が栄養価が高いほど。
また一年を通してスーパーなどで買えることもキウイの強みとなっている。

１個食べるだけでその日に必要な栄養素がかなりまかなえますし、そこまで値段が高いものでもないですから、ぜひ「グリーンデー」をきっかけにキウイを食べる習慣を身につけてみてはいかがでしょうか？

今日も３時までです！お誘いお待ちしています(*^ーﾟ)
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しずかの写メ日記