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おはようございます(9/17 19:51)
日曜日は１３時〜出勤です?
最近は夜更かし気味、ふうかです(笑)
夜ふかしは美容の敵なのですが
私は、ザ・夜型なので
眠れない日も多いです
経験上、「寝なきゃ...」
「明日が来ちゃう...」
と焦ると眠れないし
夜は外も暗くて
ついついネガティブになりやすい
なので、半年ほど前から
「眠くなくても焦らない」
と決めました。
こうしちゃってからだいぶ楽です
眠れない日は何をするかというと
楽しいことを気負わずにする
ということにしています。
そんで、好きなゲームしたり
好きなインスタを見てたり
長風呂してプルプルお肌を目指しています♪
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