ダイエット頑張ろうかな〜なんて考えてる
れいかです(๑꒪ㅁ꒪๑)"笑


ネットで最近美味しそうなダイエットご飯
見かけるからダイエット頑張ろうかな〜
なんて最近思ったりしてるの


私が特に美味しそうだなあって思ったのが
納豆とキャベツの混ぜたものとか
ヘルシーだし大好きな納豆と野菜も
一緒に取れていいな〜なんて思ったり


普段、お野菜を食べる機会
少ないけど健康の為に
食べなきゃって
大好きなお魚系とかお肉系に
気持ちが行きがちなの笑笑


でも野菜って凄い
どんな栄養が取れるんだろって思って調べたら
ビタミンとミネラルと食物繊維も取れるみたいで
野菜はやっぱり重要だなって考えさせらたから
大人だし好き嫌いせずに
ちゃんと食べなきゃだね


誰か私と一緒に野菜食べて〜
お兄様と食べたら健康的に生きれて
ダイエットも頑張れそうです(照)


よし！とりあえず今日のご飯は
何か野菜を食べてみよーっと❤️٩(„❛ ֊ ❛„)*❤️

れいか【指名率/Ｎo.１】の写メ日記