筋肉痛はどこから？

指先から！( ；∀；)








･･･ハイ。


こんばんは小梅です(*´∨｀* )ﾉ

筋肉痛ですが、指から筋肉痛になりました( °o°)



よく筋トレをしているときは、
指縦伏せも出来ましたが･･･
今はもう無理そうです( ´･ω･`)


首からつま先までの身体は、散歩(？)を3時間以上したとき並に痛いです(T‐T)


クリームスープを飲んで、
痛み止めを飲み、
ポケモンをし、
今日は休みたいと思います(*´∨｀* )ﾉ


たまーーーにモンハンとかもやります(*`･ω･´)


ではではっ


今日も1日お疲れ様でしたm(*_ _)m

こうめの写メ日記