筋トレって毎日やった方が良いのかわからない、じゅんです。

筋肉痛の時はやらない方が良いって聞いたけど、筋肉痛じゃなかったら毎日やった方がいいのかなー？

うーん…

明日は出勤です♪

お誘いお待ちしております(*^^*)

ジュンの写メ日記