腕が━━(;`皿´)━━痛い…。

 
痛ぁ"～いぃ


背中を、かくとめっちゃ痛いの

まともにかけなかった！！


(´ᵒ൧̑ ᵒ｀)なんなら、箸さえもてなかった(爆)


まったく、直る気配がなかったけど
アンメルツ塗り塗り…完治！！


なんでこんな事になったかというと

もちろんあれですよ‥

 
普段運動してない中高年は

突然負荷かけたらあかんのだって


自分の体を過信してたわ。


さて、世間は「翔平time〰️♪」

MVP受賞ニュース


そして、愛犬が可愛くて

何度見ても飽きない～


 気が付けばあっという間に

１時間以上経過してました


 (犬に憧れるのは、やめましょう)

あ～ウケた♪♡★


今年も残りわずか！！


泣いても笑っても尻が痛くても残り４２日

みなさん、振り返れば色々あったかと思います


私自身も、気持ち的に色々あり凹んだ時期も
ありました！！

でも、気にしない
 
言い換えれば、「忘れる」ということです
 
でも、忘れようとすればするほど
頭に残るんですが

「忘れる」というのは「忘れよう」
とするものではなく

「いつのまにか忘れている」

ということなのです


何かを忘れるためには脳の上書き保存が必要で

 辛いこたとがあったとき上書きできるような
楽しいことをしょう～♪♡



目の前に楽しいことを作り～
楽しい時間は上書き保存♡♪


今日から、いきものがかり抽選開始ですよー
「叫」


本日も、目の前に楽しみがある！と！！
ウキウキしながら励みたいと思いまーす



果報は寝て待て


(ﾟﾛﾟ)ポ♡

ほのかの写メ日記