お久しぶりです♡
皆さんお元気でしょうか？w
最近AYAさんとゆー、カリスマトレーナーよくテレビで目にしませんか？

AYAさんまでとは言いませんが、日々筋トレをやってる日々ですw

ボディメイク大事ですね♡
毎日辛すぎて何度も心折れそうになりながら、何とか続けてますw
おかげで筋肉痛なんですけどね…w
これもまた心が折れる原因のひとつですw

頑張ります♡
それはさておき、本日短時間ですが出勤しますのでお誘いお待ちしてます❤

えみ☆の写メ日記